なかなか太れないなぁ…
体が大きくなるプロテインはないものか…
こんな悩みに答えます。
☑この記事の内容
- ウェイトゲイナープロテインとは
- ウェイトゲイナーを使うべき人
- おすすめウェイトゲイナープロテイン
なかなか太れないという方に超絶おすすめの
ウェイトゲイナーという種類のプロテインがあります。
普通のプロテインとは異なる点があり、身体を大きくするために非常に有効です。
詳しくみていきましょう。
ウェイトゲイナープロテインとは
ウェイトゲイナープロテインは、
簡単に言うと身体を大きくすることに重点を置いたプロテインです。
通常のホエイプロテインと比較して
1食あたりで摂取できる栄養素の量が多いのが特徴。
特に炭水化物はかなり多めに配合される傾向があります。
我らがマイプロテインを例に見てみましょう。
▲通常のホエイプロテイン
▲ウェイトゲイナープロテイン
1食あたりの栄養素がかなり多いのが分かるかと思います。
炭水化物は実に50倍の差が…！
これは摂取時に分泌されるインスリンの働きを狙ったものだと考えられます。
インスリンは筋肉に栄養素を運ぶ働きがあるので理にかなっていますね。
カロリーも非常に高く、身体を大きくする要素が数多く詰まっているのが見て取れます。
ウェイトゲイナーを使うべき人
ウェイトゲイナーがオススメなのはこんな人です。
- 食が細くなかなか太れない人
- 増量期で身体を大きくしたい人
大きな身体を手に入れたい方には共通してオススメできます。
食が細くなかなか太れない人
ウェイトゲイナーを最もオススメしたいのは食が細い人です。
『太りたいけどなかなか量を食べられない』
そんなお悩みを持っている方もいるでしょう。
そういった体質の方は、
なるべく少ない食事量でカロリーや栄養素を摂る必要があります。
食事を出来る限りしっかり摂る意識を持ち、
その上でウェイトゲイナーなどの効果的なサプリメントを掛け合わせていきましょう。
ただしサプリメントに頼り切るのはよろしくないので注意してくださいね。
きっと身体が少しずつ大きくなっていきますよ。
増量期で身体を大きくしたい人
次にオススメしたいのが増量期のトレーニーです。
増量中はカロリーを普段以上に摂取する必要があります。
かといって脂っこいものばかり食べていると胃腸に負担が掛かり、
余計な脂肪も付きやすくなるという問題あり。
一方でウェイトゲイナープロテインは、
高いカロリーと重要な栄養素を両立してくれています。
余計な体脂肪をあまり付けず健康的に増量したいという方、
試しに取り入れてみる価値があるでしょう。
ウェイトゲイナープロテインおすすめ３選
マイプロテイン：ウェイトゲイナーブレンド
マイプロテインから販売されているゲイナープロテイン。
品質もさることながら、
やはり注目すべきはそのコストパフォーマンスの高さでしょう。
他のあらゆるメーカーと比較しても、
圧倒的に安価で高品質のプロテインを手に入れることができます。
どんなプロテインにも言えることですが、
どれだけたくさん飲めるかも重要なポイントだったりします。
たくさん購入するとなると、商品の値段は無視できない問題ですよね。
もちろん美味しさも申し分ないので、
迷ったらコレ！と言えるぐらい多くの人にオススメできるブランドです。
ゴールドジム：ウェイトゲイナー
世界最大級のフィットネスブランド
ゴールドジムから販売されているゲイナープロテイン。
厳選された原材料のみを利用し、
配合にもこだわり抜いた超が付く高品質プロテインです。
日本国内の大手食品メーカーや医薬品製造工場で製造されているので、
安全面にも最大限の配慮がされているのが分かりますね。
その分ややお値段は張りますが、価格以上に得られる効果は絶大と言えるでしょう。
お財布と相談して問題が無いのであれば積極的に選びたい逸品です。
Kentai：ウェイトゲイン アドバンス
国内の老舗メーカー
Kentaiから販売されているゲイナープロテイン。
日本人の身体を知り尽くしたKentaiの商品だけあって、
ユーザーの味や飲みやすさ、体感効果への満足度が非常に高いのが特徴です。
Amazonでは1,000件以上の口コミが寄せられていますが、
平均☆評価は4.3とかなりの高評価！（MAXが5.0）
『実際に体重が増えた！』
という喜びの声も数多く寄せられています。
お値段も比較的お手頃で手を出しやすいのもいいですね。
国産の高品質なプロテインで身体を大きくしていきたいという方。
そんな貴方はぜひKentaiの商品を試してみてください。
ウェイトゲイナープロテインで効率的に太るべし！
なかなか太れないという悩みを抱えている人は、
意外と数多く存在しています。
物理的に食事量をとれない方が多いので、
その悩みは周囲が思う以上に深いものでしょう。
その問題をぶち破るためにも、
増量を図ったサプリメント利用は非常に有効です。
特にウェイトゲイナープロテインは実際に効果を体感しやすいもの。
自分に合ったものを探して上手に活用していきましょう。